Sanduíche de tofu fumado
Visite o novo docesecompanhia.net | Receitas Vegetarianas


Fonte: Centro Vegetariano

Ingredientes:

  • 1 ou 2 fatias de tofu fumado
  • 2 ou 3 folhas de alface
  • 1 tomate médio
  • 1 pão de centeio ou trigo integral
  • azeite extra-virgem
  • orégãos secos q.b.

Confecção:

Depois de lavares bem os legumes e cortar o tomate às rodelas, tempera-os com o azeite e orégãos. Abre o pão e dispõe o tofu, o tomate e a alface em camadas alternadas.

Sugestão: Podes polvilhar o tofu com sementes de linhaça, por exemplo, ou usar outro tipo de pão que prefiras.




:: Receitas
   Entradas
   Cocktails
   Saladas
   Sopas
   Carnes
   Peixes
   Marisco
   Sirva com...
   Doces e bolos
:: Especiais
   Natal
   Dia São Valentim
   Páscoa
:: Vegetarianas
   Natal
:: Úteis
   Promoções
   Cursos Formação
   Massa Corporal
   Newsletter  Subscreva a nossa newsletter!
   Recomendar
   Notícias
:: Publicidade

© 2010, Doces & Companhia | Termos de Uso | Política de Privacidade