Jardineira de seitan
Visite o novo docesecompanhia.net | Receitas Vegetarianas


Fonte: Centro Vegetariano


Ingredientes:

  • 300 g de seitan
  • azeite q.b.
  • 1 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • 1 tomate
  • 1 cebola
  • 1 cenoura
  • 2 batatas
  • 1/2 chávena de ervilhas
  • sal q.b.

Confecção:

Salteia o alho picado, a cebola, o tomate e o louro no azeite. Junta os vegetais, as batatas e o seitan cortado aos quadrados. Junta ainda um pouco de água para fazer molho. Cozinha durante 20 minutos. Junta o sal.




:: Receitas
   Entradas
   Cocktails
   Saladas
   Sopas
   Carnes
   Peixes
   Marisco
   Sirva com...
   Doces e bolos
:: Especiais
   Natal
   Dia São Valentim
   Páscoa
:: Vegetarianas
   Natal
:: Úteis
   Promoções
   Cursos Formação
   Massa Corporal
   Newsletter  Subscreva a nossa newsletter!
   Recomendar
   Notícias
:: Publicidade

© 2002-2009, Doces & Companhia | Termos de Uso | Política de Privacidade