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Ingredientes:filhos

  • 1 kg de abóbora
  • 1 kg de farinha de trigo integral
  • um pouco de fermento de padeiro
  • raspa de limão ou de laranja
  • azeite para fritar

Preparação:

Coze a abóbora com um pouco de sal e escorre-a bem. Junta a farinha, o fermento e a raspa de limão e mistura bem.

Aquece numa frigideira o azeite e com a ajuda de uma colher começa a fritar a massa. Vai colocando no azeite bem quente colheres da massa. Vira quando começarem a ficar douradinhas. Quando estiverem feitas coloca-as num prato com papel de cozinha que absorva o excesso de azeite.

NotaO fermento dissolve-se num pouco de água morna (água da cozedura da abóbora).

Fonte: Centro Vegetariano