Sobremesa de banana e arroz
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Fonte: Centro Vegetariano

Ingredientes:

  • 250 g de arroz integral (previamente cozido só com água)
  • 2 bananas maduras
  • canela em pó q.b.
  • açúcar amarelo/geleia de milho q.b.

Confecção:

Junta o arroz integral com alguma água da própria cozedura às bananas e amassa com um garfo. Adiciona açúcar ou geleia de milho se preferires. Polvilha com canela em pó. Está pronto a servir.

Dica: Receita adequada a crianças a partir dos 9 meses (sem açúcar ou canela adicionados).




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